OK
ЖЕНСКАЯ СИСТЕМНОСТЬ
Участницы прошлых потоков делятся своим практическим опытом
КЕЙСЫ
Женская системность – это про тебя
Виктория, 30 лет, г. Москва
Владелица студии дизайна и разработки
ТОЧКА А. С каким запросом пришла?
— Сама себя оцениваю как системного человека. В целом я уделяю время всем сферам своей жизни. Но не могу до конца сказать про какую-то, что прям все круто, потому что нет предела совершенству, всегда есть над чем работать. У меня есть несколько ключевых вопросов, на которые я до сих пор не могу себе ответить — хочу я этого или нет. Может получится разобраться на программе. Я ожидаю, что это обучение даст мне старт в новое развитие. Но что конкретно это будет — не знаю. Думаю, что обучение будет как-то связано с колесом баланса. У меня свой бизнес, и поэтому я живу в состоянии «дожить до выходных». Если такое возможно, хочу хотя бы неделю прожить без этого напряга.
Я ожидаю услышать реально полезные и на практике применимые инструменты, как совмещать разные сферы, чтобы ничто не пострадало. А еще с деньгами бы разобраться, в бизнесе у меня все ок, а вот с личными нет четкого понимания.
ТОЧКА В. Какие результаты по итогу программы?
Результаты я получила офигенные, есть мелкие, а есть крупные. Я поняла, что женская системность – это про отсутствие в жизни какого-либо «должна» и опора только на свои хочу, а из них уже вокруг меня выстраивается вся система. Системность — это про индивидуальность, нет универсального набора последовательных действий. Зато у каждой женщины в группе по итогу будет своя комбинация разных методик, факторов и практик. И знаете, что самое крутое — они будут постоянно вести к результату, а не к какой-то конкретной разовой цели. В женской системности масштаб действительно безграничен.
Самым ценным для меня был сам факт программы, что она есть и способна помочь. Мне больше не приходится напрягаться. Я получила масштабный новый пинок, чтобы перейти на новый уровень. Сама я никак не могла получить этот сдвиг. Ценность в процессе была в том, что вы даете такие инструменты, что если их применять — они поменяют жизнь нереальнейшим образом. Одно упражнение «зеркало» уже может перевернуть все.
У меня пропало ощущение дожить до выходного, я начала жить без напряга, появилось много дел про себя, женских. Самое клевое, что это стало происходить органично. Ты дала настолько простые практики, что они встроились в жизнь, как будто я всегда с ними жила. Я наконец-то начала чувствовать свое тело. Сейчас ушли мысли про других людей, произошел перефокус на себя.
Результаты я получила офигенные, есть мелкие, а есть крупные. Я поняла, что женская системность – это про отсутствие в жизни какого-либо «должна» и опора только на свои хочу, а из них уже вокруг меня выстраивается вся система. Системность — это про индивидуальность, нет универсального набора последовательных действий. Зато у каждой женщины в группе по итогу будет своя комбинация разных методик, факторов и практик. И знаете, что самое крутое — они будут постоянно вести к результату, а не к какой-то конкретной разовой цели. В женской системности масштаб действительно безграничен.
Самым ценным для меня был сам факт программы, что она есть и способна помочь. Мне больше не приходится напрягаться. Я получила масштабный новый пинок, чтобы перейти на новый уровень. Сама я никак не могла получить этот сдвиг. Ценность в процессе была в том, что вы даете такие инструменты, что если их применять — они поменяют жизнь нереальнейшим образом. Одно упражнение «зеркало» уже может перевернуть все.
У меня пропало ощущение дожить до выходного, я начала жить без напряга, появилось много дел про себя, женских. Самое клевое, что это стало происходить органично. Ты дала настолько простые практики, что они встроились в жизнь, как будто я всегда с ними жила. Я наконец-то начала чувствовать свое тело. Сейчас ушли мысли про других людей, произошел перефокус на себя.
Заполните форму, чтобы первой узнать о наборе в следующую группу
Раньше я хватала из инфопространства какие-то знания про развитие (книги, марафоны, йога, медитации), но это все было, как я сейчас уже понимаю, отрывочно. А теперь есть ощущение системы. Этот курс — невероятное комбо между логикой, физикой и пониманием себя как чего-то большего. И это все давалось легко.
А еще, знаете какой один из главных результатов — я перестала корить себя за расслабление. Сейчас у меня ощущение, что все так, как должно было быть. Этот курс должен был произойти, именно со мной. Чувствую себя невероятно легко, но при этом понимаю, что это была колоссальная работа над собой, это все результат моих усилий.
Я стала честной в коммуникации по бизнесу, а главное с сотрудниками. Я смогла начать делиться с друзьями своими мечтами и целями, без страхов, что меня «сглазят». Я наконец-то ответила себе на все вопросы, связанные с личной жизнью — чего я хочу, а чего нет. У меня получилось глубже познакомиться с собой как с женщиной. И я не могу оценить эффективность и ценность программы для себя в денежном эквиваленте, потому что это все вообще выходит за пределы оценки.
Хочешь ты этого или нет, но в женской системности жизнь изменится.
А еще, знаете какой один из главных результатов — я перестала корить себя за расслабление. Сейчас у меня ощущение, что все так, как должно было быть. Этот курс должен был произойти, именно со мной. Чувствую себя невероятно легко, но при этом понимаю, что это была колоссальная работа над собой, это все результат моих усилий.
Я стала честной в коммуникации по бизнесу, а главное с сотрудниками. Я смогла начать делиться с друзьями своими мечтами и целями, без страхов, что меня «сглазят». Я наконец-то ответила себе на все вопросы, связанные с личной жизнью — чего я хочу, а чего нет. У меня получилось глубже познакомиться с собой как с женщиной. И я не могу оценить эффективность и ценность программы для себя в денежном эквиваленте, потому что это все вообще выходит за пределы оценки.
Хочешь ты этого или нет, но в женской системности жизнь изменится.
Мария, 28 лет, г. Москва
Владелица маркетингового агентства и образовательного центра
ТОЧКА А. С каким запросом пришла?
— У меня свой бизнес, и я четко знаю свои цели, чего я хочу. Но у меня постоянно не хватает энергии на реализацию задуманного, происходит эмоциональное выгорание. Идей очень много, а до конца из них довожу мало. Я чувствую, что раньше я делала все на все 100%, а сейчас нет, потому что нет сил. У меня как бы не хватает запала, чтобы делать. Когда я освобождаюсь от текучки, мне даже страшно садиться за что-то новое, как только подумаю, сколько там делать. Очень многое сейчас не могу начать. Список нереализованных дел на сейчас состоит из 40 пунктов минимум.
Своим развитием я занимаюсь регулярно — йога, психолог, обучения, практикую медитации. На программе хочу раскрыться как женщина, во всех областях моей жизни, для того, чтобы все работало на достижение моих реальных целей. Хочется, чтобы мы распутали весь мой клубок, и все сложилось как пазл.
У меня есть много страхов на сейчас, еще волнуют проблемы с женским здоровьем.
Про системность у меня интересно: я в каких-то сферах очень педантична и системна. Я же сама преподаю, у меня все всегда четко. Дома тоже все структурировано. А вот в бизнесе у меня системы нет. Даже сотрудники все сказали, что им не хватает четких регламентов.
Идеальный результат для меня — это выход из удобного панциря, где я застопорилась. Хочу, чтобы появилась энергия и понимание, что и как мне нужно делать.
— У меня свой бизнес, и я четко знаю свои цели, чего я хочу. Но у меня постоянно не хватает энергии на реализацию задуманного, происходит эмоциональное выгорание. Идей очень много, а до конца из них довожу мало. Я чувствую, что раньше я делала все на все 100%, а сейчас нет, потому что нет сил. У меня как бы не хватает запала, чтобы делать. Когда я освобождаюсь от текучки, мне даже страшно садиться за что-то новое, как только подумаю, сколько там делать. Очень многое сейчас не могу начать. Список нереализованных дел на сейчас состоит из 40 пунктов минимум.
Своим развитием я занимаюсь регулярно — йога, психолог, обучения, практикую медитации. На программе хочу раскрыться как женщина, во всех областях моей жизни, для того, чтобы все работало на достижение моих реальных целей. Хочется, чтобы мы распутали весь мой клубок, и все сложилось как пазл.
У меня есть много страхов на сейчас, еще волнуют проблемы с женским здоровьем.
Про системность у меня интересно: я в каких-то сферах очень педантична и системна. Я же сама преподаю, у меня все всегда четко. Дома тоже все структурировано. А вот в бизнесе у меня системы нет. Даже сотрудники все сказали, что им не хватает четких регламентов.
Идеальный результат для меня — это выход из удобного панциря, где я застопорилась. Хочу, чтобы появилась энергия и понимание, что и как мне нужно делать.
ТОЧКА В. Какие результаты по итогу программы?
Я просила дать мне энергии, чтобы вести свое дело — так вот у меня сейчас ее колоссальное количество. И главное, у меня появилось желание. Самое ценное для меня — это знания и практические инструменты, которые передали нам преподаватели, а еще наша замечательная группа. Я себя так спокойно чувствовала в ней, было доверие к каждой участнице. Сейчас у меня очень комфортное состояние.
Больше всего мне понравилось занятие «Я — женщина», я долго ходила под впечатлением. Даже своему инструктору по йоге отправляла наши практики, она тоже делала =)
Я начала видеть причинно-следственные связи, поняла, что я могу проживать свои эмоции. И злиться — это нормально.
Я очень благодарна за раскрытие своего женского начала. У меня постоянно были проблемы по женской части, я не чувствовала себя сексуальной. А в итоге я как будто сама себя вылечила, соприкоснулась с собой со своими органами, со своим телом. Я начала себя гораздо лучше чувствовать.
Женская системность — это про то, как наладить отношения с собой, понять где проблемные места, вернуться к себе. Здесь ты начинаешь не существовать, а жить. Ты начинаешь ощущать себя, тебя не пугают твои чувства. Ты затрагиваешь все области: и денег, и отношений, и родителей, и деловых партнеров. Очень рекомендую для тех женщин, кто потерялся и чувствует себя несчастной.
Прямо сейчас мне немного грустно, потому что все закончилось, но я понимаю, что теперь все зависит от меня.
У меня много личных достижений по итогу программы:
1) Я перестала делать что-то, потому что «надо». Сейчас все мои действия полностью соотносятся с моими истинными целями и желаниями. А еще у меня появилось понятие «осознанный отдых».
2) Я пересмотрела отношение к своей команде в бизнесе. Кого-то уволили, взяли новых сотрудников, я начала по-новому проводить собеседования. Я наконец могу сказать, что у нас именно — команда. Здесь я сильно поменяла отношение и мышление.
3) Как я пережила 24 февраля 2022 года. Когда случился карантин 2020 года у меня была дичайшая депрессия, я просто лежала лицом в подушку. А в этот раз да, есть злость, но я каждый день действую и понимаю, что все зависит от меня. Только я управляю своей жизнью, а не внешние обстоятельства. Все события я могу обернуть как в минус, так и в плюс — это просто выбор. Вот это 100% благодаря нашим занятиям.
4) Мне перестало быть стыдно за мои успехи. Я начала брать лучший кусок себе, все в моей жизни стало для меня.
По итогу могу сказать, что я просила реальные инструменты, которые могу использовать, чтобы постоянно находится в гармонии — и я получила их сполна. Спасибо.
Я просила дать мне энергии, чтобы вести свое дело — так вот у меня сейчас ее колоссальное количество. И главное, у меня появилось желание. Самое ценное для меня — это знания и практические инструменты, которые передали нам преподаватели, а еще наша замечательная группа. Я себя так спокойно чувствовала в ней, было доверие к каждой участнице. Сейчас у меня очень комфортное состояние.
Больше всего мне понравилось занятие «Я — женщина», я долго ходила под впечатлением. Даже своему инструктору по йоге отправляла наши практики, она тоже делала =)
Я начала видеть причинно-следственные связи, поняла, что я могу проживать свои эмоции. И злиться — это нормально.
Я очень благодарна за раскрытие своего женского начала. У меня постоянно были проблемы по женской части, я не чувствовала себя сексуальной. А в итоге я как будто сама себя вылечила, соприкоснулась с собой со своими органами, со своим телом. Я начала себя гораздо лучше чувствовать.
Женская системность — это про то, как наладить отношения с собой, понять где проблемные места, вернуться к себе. Здесь ты начинаешь не существовать, а жить. Ты начинаешь ощущать себя, тебя не пугают твои чувства. Ты затрагиваешь все области: и денег, и отношений, и родителей, и деловых партнеров. Очень рекомендую для тех женщин, кто потерялся и чувствует себя несчастной.
Прямо сейчас мне немного грустно, потому что все закончилось, но я понимаю, что теперь все зависит от меня.
У меня много личных достижений по итогу программы:
1) Я перестала делать что-то, потому что «надо». Сейчас все мои действия полностью соотносятся с моими истинными целями и желаниями. А еще у меня появилось понятие «осознанный отдых».
2) Я пересмотрела отношение к своей команде в бизнесе. Кого-то уволили, взяли новых сотрудников, я начала по-новому проводить собеседования. Я наконец могу сказать, что у нас именно — команда. Здесь я сильно поменяла отношение и мышление.
3) Как я пережила 24 февраля 2022 года. Когда случился карантин 2020 года у меня была дичайшая депрессия, я просто лежала лицом в подушку. А в этот раз да, есть злость, но я каждый день действую и понимаю, что все зависит от меня. Только я управляю своей жизнью, а не внешние обстоятельства. Все события я могу обернуть как в минус, так и в плюс — это просто выбор. Вот это 100% благодаря нашим занятиям.
4) Мне перестало быть стыдно за мои успехи. Я начала брать лучший кусок себе, все в моей жизни стало для меня.
По итогу могу сказать, что я просила реальные инструменты, которые могу использовать, чтобы постоянно находится в гармонии — и я получила их сполна. Спасибо.
Дарья, 28 лет, г. Москва
Продюсер и совладелец маркетингового агентства
ТОЧКА А. С каким запросом пришла?
— Я сейчас в разладе с собой, скажу сразу. Мне сейчас сложно ответить на вопрос – кто я? Есть понимание рабочей идентификации, семейного статуса, где я живу. Но вот кто я — не скажу. Женскую системность я себе представляю так, что мы будем учиться, как стать той женщиной, которая понимает, чего она хочет, что она такое и куда двигается. Если бы этот курс вела не Лена, я бы в эту авантюру не пошла. Все вот это женское точно мимо меня. Я человек логики.
Ощущения по жизни сейчас такие, что я куда- то бежала, бежала — и вот прибежала. А что дальше – не знаю. У меня сейчас есть ресурсы, чтобы остановиться и подумать. Мне хотелось бы попробовать какой-то новый для себя подход. В том числе, чтобы направить внимание на те вещи, куда я его не направляла. Хочу фокус сместить с работы — на себя. Что меня категорически не устраивает — у меня сейчас нет системы в финансах.
При принятии всех решений в жизни я руководствуюсь задачей, рисками, наличием данных.
— Я сейчас в разладе с собой, скажу сразу. Мне сейчас сложно ответить на вопрос – кто я? Есть понимание рабочей идентификации, семейного статуса, где я живу. Но вот кто я — не скажу. Женскую системность я себе представляю так, что мы будем учиться, как стать той женщиной, которая понимает, чего она хочет, что она такое и куда двигается. Если бы этот курс вела не Лена, я бы в эту авантюру не пошла. Все вот это женское точно мимо меня. Я человек логики.
Ощущения по жизни сейчас такие, что я куда- то бежала, бежала — и вот прибежала. А что дальше – не знаю. У меня сейчас есть ресурсы, чтобы остановиться и подумать. Мне хотелось бы попробовать какой-то новый для себя подход. В том числе, чтобы направить внимание на те вещи, куда я его не направляла. Хочу фокус сместить с работы — на себя. Что меня категорически не устраивает — у меня сейчас нет системы в финансах.
При принятии всех решений в жизни я руководствуюсь задачей, рисками, наличием данных.
Считаю, что у меня слабо развита интуиция, я не особенно доверяю своим ощущениям.
ТОЧКА В. Какие результаты по итогу программы?
На первом занятии нужно было озвучить в группе свой запрос, и сложности возникли уже с этим. По итогу я не просто сформулировала, что я хочу и к чему иду, я начала совершать действия в эту сторону. Я уделила себе кучу времени, у меня сейчас очень много инструментов, которые я смогу применять. А есть еще часть методик, которые я еще даже не успела попробовать. Женскую системность сейчас я понимаю как некое соединение и того, что мы можем с точки зрения ума, и принятие себя как женщины. Все это в гармонии и в одном контексте. То есть нет необходимости выбирать что-то одно: я могу быть и умной, и логичной, и структурированной, и расчетливой и при этом — женщиной.
Самым ценным для меня был очень большой обьем практики, действий, навыков, штук, которые можно пойти и применить. Еще моментальная обратная связь, ответы на вопросы, наличие групповой динамики и возможность видеть, что происходит рядом у остальных. Я увидела, что мы очень похожи с другими участницами и проживаем одинаковые процессы, это сильно поддерживало. Все было очень органично, у меня нет ощущения, что что-то должно было быть иначе. Или желания что-то поменять.
Больше всего мне понравились занятия по коммуникации, я наверное, неделю отходила после них. И очень хочется снова вернуться и пересмотреть модуль «Я — женщина». А еще методики планирования недели, я забрала их себе на регулярную основу.
Сейчас я чувствую себя очень приятно, воодушевленно, хочется разбираться дальше, есть некое ощущение старта новой жизни.
Ключевое мое личное достижения по итогу программы: у меня в жизни появились ситуации, где я выбирала свои личные хочу, а не работу. Вообще у меня в жизни появилась сфера «я сама». Я приняла решение, что не буду вставать в 4 утра из-за работы, у меня улучшились отношения с семьей, я регулярно занималась спортом и начала себе периодически позволять отдыхать. Это для меня очень большие достижения. А главное, все это произошло как-то легко, не приходилось себя заставлять.
Для меня это все был очень необычный, непривычный, даже странный формат, но по итогу я очень довольна. Вижу, что я на верном пути, но мне еще много всего предстоит сделать. Оценить для себя программу в деньгах не могу, потому что это не про деньги.
Женская системность — это про меня. А я бесценна.
На первом занятии нужно было озвучить в группе свой запрос, и сложности возникли уже с этим. По итогу я не просто сформулировала, что я хочу и к чему иду, я начала совершать действия в эту сторону. Я уделила себе кучу времени, у меня сейчас очень много инструментов, которые я смогу применять. А есть еще часть методик, которые я еще даже не успела попробовать. Женскую системность сейчас я понимаю как некое соединение и того, что мы можем с точки зрения ума, и принятие себя как женщины. Все это в гармонии и в одном контексте. То есть нет необходимости выбирать что-то одно: я могу быть и умной, и логичной, и структурированной, и расчетливой и при этом — женщиной.
Самым ценным для меня был очень большой обьем практики, действий, навыков, штук, которые можно пойти и применить. Еще моментальная обратная связь, ответы на вопросы, наличие групповой динамики и возможность видеть, что происходит рядом у остальных. Я увидела, что мы очень похожи с другими участницами и проживаем одинаковые процессы, это сильно поддерживало. Все было очень органично, у меня нет ощущения, что что-то должно было быть иначе. Или желания что-то поменять.
Больше всего мне понравились занятия по коммуникации, я наверное, неделю отходила после них. И очень хочется снова вернуться и пересмотреть модуль «Я — женщина». А еще методики планирования недели, я забрала их себе на регулярную основу.
Сейчас я чувствую себя очень приятно, воодушевленно, хочется разбираться дальше, есть некое ощущение старта новой жизни.
Ключевое мое личное достижения по итогу программы: у меня в жизни появились ситуации, где я выбирала свои личные хочу, а не работу. Вообще у меня в жизни появилась сфера «я сама». Я приняла решение, что не буду вставать в 4 утра из-за работы, у меня улучшились отношения с семьей, я регулярно занималась спортом и начала себе периодически позволять отдыхать. Это для меня очень большие достижения. А главное, все это произошло как-то легко, не приходилось себя заставлять.
Для меня это все был очень необычный, непривычный, даже странный формат, но по итогу я очень довольна. Вижу, что я на верном пути, но мне еще много всего предстоит сделать. Оценить для себя программу в деньгах не могу, потому что это не про деньги.
Женская системность — это про меня. А я бесценна.
Дарья, 29 лет, г. Москва
Fashion stylist
ТОЧКА А. С каким запросом пришла?
— Сейчас я ощущаю себя хорошо. Своим развитием занимаюсь регулярно: читаю литературу по психологии, год занимаюсь с коучем, пробовала медитации, люблю выписывать планы и цели. Я скорее системный человек, я рациональная и прагматичная, всегда при принятии решений буду взвешивать все за и против. В стрессовых ситуациях я очень хорошо мобилизуюсь и могу решить абсолютно все.
Что меня действительно волнует — это мой перфекционизм. Мне нужно либо идеально, либо никак. А сразу идеально не получается. Еще у меня бывают сомнения в собственной экспертности, периодически проявляется страх общественного осуждения. Я понимаю, что это меня сильно останавливает в развитии нового проекта. Хочу рассмотреть какие-то новые возможности продвижения для своего дела, потому что сейчас понимаю, что могу упускать много возможностей. И вообще хочу посмотреть на свою деятельность под новым углом, более масштабно что ли. Так что запрос на программу — сдвинуться в профессиональной реализации.
А еще меня волнует тема партнерских взаимоотношений в семье, хочется, чтобы и в этом все было идеально. У меня на сейчас нет конкретных вопросов, но я хотела бы, чтобы мы разобрали тему «как быть женщиной в союзе с мужчиной».
— Сейчас я ощущаю себя хорошо. Своим развитием занимаюсь регулярно: читаю литературу по психологии, год занимаюсь с коучем, пробовала медитации, люблю выписывать планы и цели. Я скорее системный человек, я рациональная и прагматичная, всегда при принятии решений буду взвешивать все за и против. В стрессовых ситуациях я очень хорошо мобилизуюсь и могу решить абсолютно все.
Что меня действительно волнует — это мой перфекционизм. Мне нужно либо идеально, либо никак. А сразу идеально не получается. Еще у меня бывают сомнения в собственной экспертности, периодически проявляется страх общественного осуждения. Я понимаю, что это меня сильно останавливает в развитии нового проекта. Хочу рассмотреть какие-то новые возможности продвижения для своего дела, потому что сейчас понимаю, что могу упускать много возможностей. И вообще хочу посмотреть на свою деятельность под новым углом, более масштабно что ли. Так что запрос на программу — сдвинуться в профессиональной реализации.
А еще меня волнует тема партнерских взаимоотношений в семье, хочется, чтобы и в этом все было идеально. У меня на сейчас нет конкретных вопросов, но я хотела бы, чтобы мы разобрали тему «как быть женщиной в союзе с мужчиной».
ТОЧКА В. Какие результаты по итогу программы?
— Первое, что я хочу — это поблагодарить всю команду за возможность пройти курс. Я честно офигела от информативности и глубины всего, что было. По началу я даже не могла сформулировать для себя, что такое женская системность, и куда я иду. А по итогу обучения я чувствую такой невероятный уровень собственной силы и мощи, какой раньше не испытывала никогда! Мне всегда нравилось быть женщиной, но я не понимала своей силы, я не знала, что за этим всем стоит, а сейчас как будто соединилась.
Сейчас я понимаю, что женская системность — это целостность. Когда задействованы все твои сферы жизни, ты во всех реализована, всему уделяешь внимание, и это все легко.
Я получила огромный опыт для себя как для эксперта, я по-настоящему заявила о себе. У меня были и новые клиенты, и мои первые публичные выступления. Это был невероятно глубокий опыт. Я стала увереннее в себе.
На обучении все было очень легко и естественно. Для меня на программе было очень ценно, что была максимальная практическая включенность. У меня получилось пойти во многие практики, которые раньше были просто недоступны. Я всегда давала оценку себе: насколько я поработала. А сейчас мне важна не оценка, я даю возможность всем процессам происходить. И знаю, что все, что со мной происходит — это нормально.
У меня сильно трансформировался запрос. Изначально я пришла с такими более материальными вопросами, а по итогу проявилось все во внутреннем глубоком состоянии. Я стала намного более устойчивой.
Благодаря программе у меня наконец-то появился опыт «делания». Без оценки, без эйфории от результатов, и без напряжения, а потом выдоха в конце, когда ты всю себя отдала. Я научилась просто и методично следовать к своей цели и реализовывать задуманное.
Больше всего меня поразило занятие по коммуникации — оно повлияло на все. И на мои отношения с клиентами, и на отношения с мужем. Только на этом занятии я впервые поняла, что для меня по-настоящему важно в общении.
Я бы рекомендовала это обучение всем, но отчетливо понимаю, что не все к нему готовы. Знаете почему? Здесь должен быть такой уровень готовности воспринимать каждое слово и действительно менять свою жизнь, ежедневно делать по-новому, которым обладают далеко не все. Я шла сюда с одним, а все оказалось намного глубже. Здесь ты не просто поймешь, что значит быть целостной, а проживешь это в реальной жизни. И здесь ты сможешь прожить, что такое, когда твоя жизнь сосредоточена не на какой-то одной сфере, а ты сразу везде и во всех сферах. При этом все на очень высоком уровне.
Женская системность для меня сейчас — это про гармонию с собой, с миром, когда тебя не бросает в крайности, когда ты живешь в ровном состоянии. Это здравый, не эйфорический баланс. Это жизнь, когда ты всегда в гармонии со своим чувствованием, ты не живешь только разумом, ты умеешь прислушиваться к своему чутью, интуиции и умеешь слышать себя.
Оценить это обучения в деньгах я точно не могу. Это была глубокая, сверхновая проработка, где я получила инструменты не для какой-то конкретной сферы, а для всей жизни. И даже сейчас по итогу я вам не опишу весь объем изменений, который со мной произошел, потому что я пока сама до конца не могу его оценить.
— Первое, что я хочу — это поблагодарить всю команду за возможность пройти курс. Я честно офигела от информативности и глубины всего, что было. По началу я даже не могла сформулировать для себя, что такое женская системность, и куда я иду. А по итогу обучения я чувствую такой невероятный уровень собственной силы и мощи, какой раньше не испытывала никогда! Мне всегда нравилось быть женщиной, но я не понимала своей силы, я не знала, что за этим всем стоит, а сейчас как будто соединилась.
Сейчас я понимаю, что женская системность — это целостность. Когда задействованы все твои сферы жизни, ты во всех реализована, всему уделяешь внимание, и это все легко.
Я получила огромный опыт для себя как для эксперта, я по-настоящему заявила о себе. У меня были и новые клиенты, и мои первые публичные выступления. Это был невероятно глубокий опыт. Я стала увереннее в себе.
На обучении все было очень легко и естественно. Для меня на программе было очень ценно, что была максимальная практическая включенность. У меня получилось пойти во многие практики, которые раньше были просто недоступны. Я всегда давала оценку себе: насколько я поработала. А сейчас мне важна не оценка, я даю возможность всем процессам происходить. И знаю, что все, что со мной происходит — это нормально.
У меня сильно трансформировался запрос. Изначально я пришла с такими более материальными вопросами, а по итогу проявилось все во внутреннем глубоком состоянии. Я стала намного более устойчивой.
Благодаря программе у меня наконец-то появился опыт «делания». Без оценки, без эйфории от результатов, и без напряжения, а потом выдоха в конце, когда ты всю себя отдала. Я научилась просто и методично следовать к своей цели и реализовывать задуманное.
Больше всего меня поразило занятие по коммуникации — оно повлияло на все. И на мои отношения с клиентами, и на отношения с мужем. Только на этом занятии я впервые поняла, что для меня по-настоящему важно в общении.
Я бы рекомендовала это обучение всем, но отчетливо понимаю, что не все к нему готовы. Знаете почему? Здесь должен быть такой уровень готовности воспринимать каждое слово и действительно менять свою жизнь, ежедневно делать по-новому, которым обладают далеко не все. Я шла сюда с одним, а все оказалось намного глубже. Здесь ты не просто поймешь, что значит быть целостной, а проживешь это в реальной жизни. И здесь ты сможешь прожить, что такое, когда твоя жизнь сосредоточена не на какой-то одной сфере, а ты сразу везде и во всех сферах. При этом все на очень высоком уровне.
Женская системность для меня сейчас — это про гармонию с собой, с миром, когда тебя не бросает в крайности, когда ты живешь в ровном состоянии. Это здравый, не эйфорический баланс. Это жизнь, когда ты всегда в гармонии со своим чувствованием, ты не живешь только разумом, ты умеешь прислушиваться к своему чутью, интуиции и умеешь слышать себя.
Оценить это обучения в деньгах я точно не могу. Это была глубокая, сверхновая проработка, где я получила инструменты не для какой-то конкретной сферы, а для всей жизни. И даже сейчас по итогу я вам не опишу весь объем изменений, который со мной произошел, потому что я пока сама до конца не могу его оценить.
Олеся, 28 лет, г. Москва
Совладелица маркетингового агентства
ТОЧКА А. С каким запросом пришла?
Какая я? Я очень упертая — упрусь, но добьюсь. У меня плохо получается совмещать одно с другим — я если чем-то занимаюсь, то сразу в омут с головой. А все остальное проседает. Еще я однозначно человек настроения.
Если говорить про развитие — я читала какие-то книжки по психологии, периодически хватаю информацию то тут, то там. Но сказать, чтобы прям системно — нет. Мне тяжело даются медитации и вот это все, мысли всегда бегут. Я пытаюсь себя замедлить, но не особо успешно. Я часто чувствую неуверенность в себе.
Думаю, что обучение будет как-то связано с колесом баланса, будем смотреть в каких сферах у нас просадка и как-то это нивелировать.
У меня точно проседает сфера отдыха и творчества. Я все борюсь с собой, думаю вот-вот и пойду снова на танцы, играть на фортепиано — но решаю, что устала, и не иду. У меня сейчас такая приземленная жизнь.
Я не строю больших ожиданий на программу. Наверное, хочу прийти к тому, чтобы все сферы моей жизни были гармонично развиты. Чтобы я не как обычно – только работала. Найти какое-то время на себя.
Что еще важно сказать — я вообще не импульсивная. У меня везде все должно быть четко посчитано и прописано. При принятии решений я руководствуюсь своим опытом, опытом других людей, какими-то данными. Сначала точно анализ, внутренние ощущения оцениваю в последнюю очередь.
Какая я? Я очень упертая — упрусь, но добьюсь. У меня плохо получается совмещать одно с другим — я если чем-то занимаюсь, то сразу в омут с головой. А все остальное проседает. Еще я однозначно человек настроения.
Если говорить про развитие — я читала какие-то книжки по психологии, периодически хватаю информацию то тут, то там. Но сказать, чтобы прям системно — нет. Мне тяжело даются медитации и вот это все, мысли всегда бегут. Я пытаюсь себя замедлить, но не особо успешно. Я часто чувствую неуверенность в себе.
Думаю, что обучение будет как-то связано с колесом баланса, будем смотреть в каких сферах у нас просадка и как-то это нивелировать.
У меня точно проседает сфера отдыха и творчества. Я все борюсь с собой, думаю вот-вот и пойду снова на танцы, играть на фортепиано — но решаю, что устала, и не иду. У меня сейчас такая приземленная жизнь.
Я не строю больших ожиданий на программу. Наверное, хочу прийти к тому, чтобы все сферы моей жизни были гармонично развиты. Чтобы я не как обычно – только работала. Найти какое-то время на себя.
Что еще важно сказать — я вообще не импульсивная. У меня везде все должно быть четко посчитано и прописано. При принятии решений я руководствуюсь своим опытом, опытом других людей, какими-то данными. Сначала точно анализ, внутренние ощущения оцениваю в последнюю очередь.
ТОЧКА В. Какие результаты по итогу программы?
Честно, я очень боялась идти на программу. Я думала, что я приду, и у меня будут копаться в голове. Поэтому я первое время на обучении была достаточно отстраненна от процесса. Но где-то с середины я втянулась настолько, что все мои тараканы в голове знатно взбудоражились.
Сейчас я понимаю, что я жила и не задумывалась о своем состоянии. Что с моим телом? А что я хочу? А что я чувствую? А вы взяли и заставили посмотреть в себя.
Меня поразил ваш колоссальный опыт. И что вы смогли его упаковать и при этом так легко передать нам. Мне показалось, что это первая глава в большой книге жизни. Самым ценным для меня был индивидуальный подход, так как мне тяжело заниматься в группе. А вы отнеслись с таким вниманием ко всем моим потребностям.
Я получила очень много инструментов, которые могу использовать ежедневно! Оказывается медитировать всем необязательно =)
Мне невероятно понравились все женские занятия, я была под огромным впечатлением. Я честно не знала, что так бывает.
Главный мой результат — это мое состояние, что у меня появилась «я сама» как отдельная сфера жизни. Я начала уделять время себе, своим ощущениям, своему телу.
Я считаю, что этот курс будет полезен всем. Потому что мы все живем примерно с одинаковыми проблемами — бежим куда-то, а куда непонятно. А женская системность — это набор инструментов, которые помогут разобраться в себе, выстроить все по полочкам, которые можно использовать в любой ситуации и в любой сфере. Быть осознанной, быть здесь и сейчас, позволять себе чувствовать, быть честной с миром и с собой, ощущать себя, быть женщиной и не следовать социальным установкам — это все об этом.
Такого уровня обучения в моей жизни не было. Здесь нет ничего скопированного, это колоссальный жизненный опыт, при этом идеально структурированный.
Честно, я очень боялась идти на программу. Я думала, что я приду, и у меня будут копаться в голове. Поэтому я первое время на обучении была достаточно отстраненна от процесса. Но где-то с середины я втянулась настолько, что все мои тараканы в голове знатно взбудоражились.
Сейчас я понимаю, что я жила и не задумывалась о своем состоянии. Что с моим телом? А что я хочу? А что я чувствую? А вы взяли и заставили посмотреть в себя.
Меня поразил ваш колоссальный опыт. И что вы смогли его упаковать и при этом так легко передать нам. Мне показалось, что это первая глава в большой книге жизни. Самым ценным для меня был индивидуальный подход, так как мне тяжело заниматься в группе. А вы отнеслись с таким вниманием ко всем моим потребностям.
Я получила очень много инструментов, которые могу использовать ежедневно! Оказывается медитировать всем необязательно =)
Мне невероятно понравились все женские занятия, я была под огромным впечатлением. Я честно не знала, что так бывает.
Главный мой результат — это мое состояние, что у меня появилась «я сама» как отдельная сфера жизни. Я начала уделять время себе, своим ощущениям, своему телу.
Я считаю, что этот курс будет полезен всем. Потому что мы все живем примерно с одинаковыми проблемами — бежим куда-то, а куда непонятно. А женская системность — это набор инструментов, которые помогут разобраться в себе, выстроить все по полочкам, которые можно использовать в любой ситуации и в любой сфере. Быть осознанной, быть здесь и сейчас, позволять себе чувствовать, быть честной с миром и с собой, ощущать себя, быть женщиной и не следовать социальным установкам — это все об этом.
Такого уровня обучения в моей жизни не было. Здесь нет ничего скопированного, это колоссальный жизненный опыт, при этом идеально структурированный.
Виктория, 30 лет, г. Москва
Владелица маркетингового агентства и образовательного центра
ТОЧКА А. С каким запросом пришла?
– Сама себя оцениваю как системного человека. В целом я уделяю время всем сферам своей жизни. Но не могу до конца сказать про какую-то, что прям все круто, потому что нет предела совершенству, всегда есть над чем работать. У меня есть несколько ключевых вопросов, на которые я до сих пор не могу себе ответить — хочу я этого или нет. Может получится разобраться на программе. Я ожидаю, что это обучение даст мне старт в новое развитие. Но что конкретно это будет — не знаю. Думаю, что обучение будет как-то связано с колесом баланса. У меня свой бизнес, и поэтому я живу в состоянии «дожить до выходных». Если такое возможно, хочу хотя бы неделю прожить без этого напряга.
Я ожидаю услышать реально полезные и на практике применимые инструменты, как совмещать разные сферы, чтобы ничто не пострадало. А еще с деньгами бы разобраться, в бизнесе у меня все ок, а вот с личными нет четкого понимания.
Я точно знаю, что на последнем занятии открыла для себя новый виток развития на ближайшие
3 года.
У меня уже были в жизни такие точки, их ни с чем не перепутать.
3 года.
У меня уже были в жизни такие точки, их ни с чем не перепутать.
ТОЧКА В. Какие результаты по итогу программы?
– Результаты я получила офигенные, есть мелкие, а есть крупные. Я поняла, что женская системность – это про отсутствие в жизни какого-либо «должна» и опора только на свои хочу, а из них уже вокруг меня выстраивается вся система. Системность — это про индивидуальность, нет универсального набора последовательных действий. Зато у каждой женщины в группе по итогу будет своя комбинация разных методик, факторов и практик. И знаете, что самое крутое — они будут постоянно вести к результату, а не к какой-то конкретной разовой цели. В женской системности масштаб действительно безграничен.
Самым ценным для меня был сам факт программы, что она есть и способна помочь. Мне больше не приходится напрягаться. Я получила масштабный новый пинок, чтобы перейти на новый уровень. Сама я никак не могла получить этот сдвиг. Ценность в процессе была в том, что вы даете такие инструменты, что если их применять — они поменяют жизнь нереальнейшим образом. Одно упражнение «зеркало» уже может перевернуть все.
У меня пропало ощущение дожить до выходного, я начала жить без напряга, появилось много дел про себя, женских. Самое клевое, что это стало происходить органично. Ты дала настолько простые практики, что они встроились в жизнь, как будто я всегда с ними жила. Я наконец-то начала чувствовать свое тело. Сейчас ушли мысли про других людей, произошел перефокус на себя.
– Результаты я получила офигенные, есть мелкие, а есть крупные. Я поняла, что женская системность – это про отсутствие в жизни какого-либо «должна» и опора только на свои хочу, а из них уже вокруг меня выстраивается вся система. Системность — это про индивидуальность, нет универсального набора последовательных действий. Зато у каждой женщины в группе по итогу будет своя комбинация разных методик, факторов и практик. И знаете, что самое крутое — они будут постоянно вести к результату, а не к какой-то конкретной разовой цели. В женской системности масштаб действительно безграничен.
Самым ценным для меня был сам факт программы, что она есть и способна помочь. Мне больше не приходится напрягаться. Я получила масштабный новый пинок, чтобы перейти на новый уровень. Сама я никак не могла получить этот сдвиг. Ценность в процессе была в том, что вы даете такие инструменты, что если их применять — они поменяют жизнь нереальнейшим образом. Одно упражнение «зеркало» уже может перевернуть все.
У меня пропало ощущение дожить до выходного, я начала жить без напряга, появилось много дел про себя, женских. Самое клевое, что это стало происходить органично. Ты дала настолько простые практики, что они встроились в жизнь, как будто я всегда с ними жила. Я наконец-то начала чувствовать свое тело. Сейчас ушли мысли про других людей, произошел перефокус на себя.
Заполните форму, чтобы первой узнать о наборе в следующую группу
Раньше я хватала из инфопространства какие-то знания про развитие (книги, марафоны, йога, медитации), но это все было, как я сейчас уже понимаю, отрывочно. А теперь есть ощущение системы. Этот курс — невероятное комбо между логикой, физикой и пониманием себя как чего-то большего. И это все давалось легко.
А еще, знаете какой один из главных результатов — я перестала корить себя за расслабление. Сейчас у меня ощущение, что все так, как должно было быть. Этот курс должен был произойти, именно со мной. Чувствую себя невероятно легко, но при этом понимаю, что это была колоссальная работа над собой, это все результат моих усилий.
Я стала честной в коммуникации по бизнесу, а главное с сотрудниками. Я смогла начать делиться с друзьями своими мечтами и целями, без страхов, что меня «сглазят». Я наконец-то ответила себе на все вопросы, связанные с личной жизнью — чего я хочу, а чего нет. У меня получилось глубже познакомиться с собой как с женщиной. И я не могу оценить эффективность и ценность программы для себя в денежном эквиваленте, потому что это все вообще выходит за пределы оценки.
Хочешь ты этого или нет, но в женской системности жизнь изменится.
А еще, знаете какой один из главных результатов — я перестала корить себя за расслабление. Сейчас у меня ощущение, что все так, как должно было быть. Этот курс должен был произойти, именно со мной. Чувствую себя невероятно легко, но при этом понимаю, что это была колоссальная работа над собой, это все результат моих усилий.
Я стала честной в коммуникации по бизнесу, а главное с сотрудниками. Я смогла начать делиться с друзьями своими мечтами и целями, без страхов, что меня «сглазят». Я наконец-то ответила себе на все вопросы, связанные с личной жизнью — чего я хочу, а чего нет. У меня получилось глубже познакомиться с собой как с женщиной. И я не могу оценить эффективность и ценность программы для себя в денежном эквиваленте, потому что это все вообще выходит за пределы оценки.
Хочешь ты этого или нет, но в женской системности жизнь изменится.
Мария, 29 лет, г. Москва
Владелица маркетингового агентства и образовательного центра
ТОЧКА А. С каким запросом пришла?
— У меня свой бизнес, и я четко знаю свои цели, чего я хочу. Но у меня постоянно не хватает энергии на реализацию задуманного, происходит эмоциональное выгорание. Идей очень много, а до конца из них довожу мало. Я чувствую, что раньше я делала все на все 100%, а сейчас нет, потому что нет сил. У меня как бы не хватает запала, чтобы делать. Когда я освобождаюсь от текучки, мне даже страшно садиться за что-то новое, как только подумаю, сколько там делать. Очень многое сейчас не могу начать. Список нереализованных дел на сейчас состоит из 40 пунктов минимум.
Своим развитием я занимаюсь регулярно — йога, психолог, обучения, практикую медитации. На программе хочу раскрыться как женщина, во всех областях моей жизни, для того, чтобы все работало на достижение моих реальных целей. Хочется, чтобы мы распутали весь мой клубок, и все сложилось как пазл.
У меня есть много страхов на сейчас, еще волнуют проблемы с женским здоровьем.
Про системность у меня интересно: я в каких-то сферах очень педантична и системна. Я же сама преподаю, у меня все всегда четко. Дома тоже все структурировано. А вот в бизнесе у меня системы нет. Даже сотрудники все сказали, что им не хватает четких регламентов.
Идеальный результат для меня — это выход из удобного панциря, где я застопорилась. Хочу, чтобы появилась энергия и понимание, что и как мне нужно делать.
— У меня свой бизнес, и я четко знаю свои цели, чего я хочу. Но у меня постоянно не хватает энергии на реализацию задуманного, происходит эмоциональное выгорание. Идей очень много, а до конца из них довожу мало. Я чувствую, что раньше я делала все на все 100%, а сейчас нет, потому что нет сил. У меня как бы не хватает запала, чтобы делать. Когда я освобождаюсь от текучки, мне даже страшно садиться за что-то новое, как только подумаю, сколько там делать. Очень многое сейчас не могу начать. Список нереализованных дел на сейчас состоит из 40 пунктов минимум.
Своим развитием я занимаюсь регулярно — йога, психолог, обучения, практикую медитации. На программе хочу раскрыться как женщина, во всех областях моей жизни, для того, чтобы все работало на достижение моих реальных целей. Хочется, чтобы мы распутали весь мой клубок, и все сложилось как пазл.
У меня есть много страхов на сейчас, еще волнуют проблемы с женским здоровьем.
Про системность у меня интересно: я в каких-то сферах очень педантична и системна. Я же сама преподаю, у меня все всегда четко. Дома тоже все структурировано. А вот в бизнесе у меня системы нет. Даже сотрудники все сказали, что им не хватает четких регламентов.
Идеальный результат для меня — это выход из удобного панциря, где я застопорилась. Хочу, чтобы появилась энергия и понимание, что и как мне нужно делать.
Здесь ты начинаешь не существовать, а жить. Ты начинаешь ощущать себя, тебя не пугают твои чувства. Ты затрагиваешь все области: и денег, и отношений, и родителей, и деловых партнеров.
ТОЧКА В. Какие результаты по итогу программы?
Я просила дать мне энергии, чтобы вести свое дело — так вот у меня сейчас ее колоссальное количество. И главное, у меня появилось желание. Самое ценное для меня — это знания и практические инструменты, которые передали нам преподаватели, а еще наша замечательная группа. Я себя так спокойно чувствовала в ней, было доверие каждой участнице. Сейчас у меня очень комфортное состояние.
Больше всего мне понравилось занятие «Я — женщина», я долго ходила под впечатлением. Даже своему инструктору по йоге отправляла наши практики, она тоже делала =)
Я начала видеть причинно-следственные связи, поняла, что я могу проживать свои эмоции. И злиться — это нормально.
Я очень благодарна за раскрытие своего женского начала. У меня постоянно были проблемы по женской части, я не чувствовала себя сексуальной. А в итоге я как будто сама себя вылечила, соприкоснулась с собой со своими органами, со своим телом. Я начала себя гораздо лучше чувствовать.
Женская системность — это про то, как наладить отношения с собой, понять где проблемные места, вернуться к себе. Здесь ты начинаешь не существовать, а жить. Ты начинаешь ощущать себя, тебя не пугают твои чувства. Ты затрагиваешь все области: и денег, и отношений, и родителей, и деловых партнеров. Очень рекомендую для тех женщин, кто потерялся и чувствует себя несчастной.
Прямо сейчас мне немного грустно, потому что все закончилось, но я понимаю, что теперь все зависит от меня.
У меня много личных достижений по итогу программы:
1) Я перестала делать что-то, потому что «надо». Сейчас все мои действия полностью соотносятся с моими истинными целями и желаниями. А еще у меня появилось понятие «осознанный отдых».
2) Я пересмотрела отношение к своей команде в бизнесе. Кого-то уволили, взяли новых сотрудников, я начала по-новому проводить собеседования. Я наконец могу сказать, что у нас именно — команда. Здесь я сильно поменяла отношение и мышление.
3) Как я пережила 24 февраля 2022 года. Когда случился карантин 2020 года у меня была дичайшая депрессия, я просто лежала лицом в подушку. А в этот раз да, есть злость, но я каждый день действую и понимаю, что все зависит от меня. Только я управляю своей жизнью, а не внешние обстоятельства. Все события я могу обернуть как в минус, так и в плюс — это просто выбор. Вот это 100% благодаря нашим занятиям.
4) Мне перестало быть стыдно за мои успехи. Я начала брать лучший кусок себе, все в моей жизни стало для меня.
По итогу могу сказать, что я просила реальные инструменты, которые могу использовать, чтобы постоянно находится в гармонии — и я получила их сполна. Спасибо.
Я просила дать мне энергии, чтобы вести свое дело — так вот у меня сейчас ее колоссальное количество. И главное, у меня появилось желание. Самое ценное для меня — это знания и практические инструменты, которые передали нам преподаватели, а еще наша замечательная группа. Я себя так спокойно чувствовала в ней, было доверие каждой участнице. Сейчас у меня очень комфортное состояние.
Больше всего мне понравилось занятие «Я — женщина», я долго ходила под впечатлением. Даже своему инструктору по йоге отправляла наши практики, она тоже делала =)
Я начала видеть причинно-следственные связи, поняла, что я могу проживать свои эмоции. И злиться — это нормально.
Я очень благодарна за раскрытие своего женского начала. У меня постоянно были проблемы по женской части, я не чувствовала себя сексуальной. А в итоге я как будто сама себя вылечила, соприкоснулась с собой со своими органами, со своим телом. Я начала себя гораздо лучше чувствовать.
Женская системность — это про то, как наладить отношения с собой, понять где проблемные места, вернуться к себе. Здесь ты начинаешь не существовать, а жить. Ты начинаешь ощущать себя, тебя не пугают твои чувства. Ты затрагиваешь все области: и денег, и отношений, и родителей, и деловых партнеров. Очень рекомендую для тех женщин, кто потерялся и чувствует себя несчастной.
Прямо сейчас мне немного грустно, потому что все закончилось, но я понимаю, что теперь все зависит от меня.
У меня много личных достижений по итогу программы:
1) Я перестала делать что-то, потому что «надо». Сейчас все мои действия полностью соотносятся с моими истинными целями и желаниями. А еще у меня появилось понятие «осознанный отдых».
2) Я пересмотрела отношение к своей команде в бизнесе. Кого-то уволили, взяли новых сотрудников, я начала по-новому проводить собеседования. Я наконец могу сказать, что у нас именно — команда. Здесь я сильно поменяла отношение и мышление.
3) Как я пережила 24 февраля 2022 года. Когда случился карантин 2020 года у меня была дичайшая депрессия, я просто лежала лицом в подушку. А в этот раз да, есть злость, но я каждый день действую и понимаю, что все зависит от меня. Только я управляю своей жизнью, а не внешние обстоятельства. Все события я могу обернуть как в минус, так и в плюс — это просто выбор. Вот это 100% благодаря нашим занятиям.
4) Мне перестало быть стыдно за мои успехи. Я начала брать лучший кусок себе, все в моей жизни стало для меня.
По итогу могу сказать, что я просила реальные инструменты, которые могу использовать, чтобы постоянно находится в гармонии — и я получила их сполна. Спасибо.
Дарья, 28 лет, г. Москва
Продюсер и совладелец маркетингового агентства
ТОЧКА А. С каким запросом пришла?
— Я сейчас в разладе с собой, скажу сразу. Мне сейчас сложно ответить на вопрос – кто я? Есть понимание рабочей идентификации, семейного статуса, где я живу. Но вот кто я — не скажу. Женскую системность я себе представляю так, что мы будем учиться, как стать той женщиной, которая понимает, чего она хочет, что она такое и куда двигается. Если бы этот курс вела не Лена, я бы в эту авантюру не пошла. Все вот это женское точно мимо меня. Я человек логики.
Ощущения по жизни сейчас такие, что я куда- то бежала, бежала — и вот прибежала. А что дальше – не знаю. У меня сейчас есть ресурсы, чтобы остановиться и подумать. Мне хотелось бы попробовать какой-то новый для себя подход. В том числе, чтобы направить внимание на те вещи, куда я его не направляла. Хочу фокус сместить с работы — на себя. Что меня категорически не устраивает — у меня сейчас нет системы в финансах.
При принятии всех решений в жизни я руководствуюсь задачей, рисками, наличием данных.
— Я сейчас в разладе с собой, скажу сразу. Мне сейчас сложно ответить на вопрос – кто я? Есть понимание рабочей идентификации, семейного статуса, где я живу. Но вот кто я — не скажу. Женскую системность я себе представляю так, что мы будем учиться, как стать той женщиной, которая понимает, чего она хочет, что она такое и куда двигается. Если бы этот курс вела не Лена, я бы в эту авантюру не пошла. Все вот это женское точно мимо меня. Я человек логики.
Ощущения по жизни сейчас такие, что я куда- то бежала, бежала — и вот прибежала. А что дальше – не знаю. У меня сейчас есть ресурсы, чтобы остановиться и подумать. Мне хотелось бы попробовать какой-то новый для себя подход. В том числе, чтобы направить внимание на те вещи, куда я его не направляла. Хочу фокус сместить с работы — на себя. Что меня категорически не устраивает — у меня сейчас нет системы в финансах.
При принятии всех решений в жизни я руководствуюсь задачей, рисками, наличием данных.
Считаю, что у меня слабо развита интуиция, я не особенно доверяю своим ощущениям.
Сюда точно нужно идти тем женщинам, кому не хватает опоры, кто постоянно чем-то обеспокоен.
ТОЧКА В. Какие результаты по итогу программы?
– На первом занятии нужно было озвучить в группе свой запрос, и сложности возникли уже с этим. По итогу я не просто сформулировала, что я хочу и к чему иду, я начала совершать действия в эту сторону. Я уделила себе кучу времени, у меня сейчас очень много инструментов, которые я смогу применять. А есть еще часть методик, которые я еще даже не успела попробовать. Женскую системность сейчас я понимаю как некое соединение и того, что мы можем с точки зрения ума, и принятие себя как женщины. Все это в гармонии и в одном контексте. То есть нет необходимости выбирать что-то одно: я могу быть и умной, и логичной, и структурированной, и расчетливой и при этом — женщиной.
Самым ценным для меня был очень большой обьем практики, действий, навыков, штук, которые можно пойти и применить. Еще моментальная обратная связь, ответы на вопросы, наличие групповой динамики и возможность видеть, что происходит рядом у остальных. Я увидела, что мы очень похожи с другими участницами и проживаем одинаковые процессы, это сильно поддерживало. Все было очень органично, у меня нет ощущения, что что-то должно было быть иначе. Или желания что-то поменять.
Больше всего мне понравились занятия по коммуникации, я наверное, неделю отходила после них. И очень хочется снова вернуться и пересмотреть модуль «Я — женщина». А еще методики планирования недели, я забрала их себе на регулярную основу.
Сейчас я чувствую себя очень приятно, воодушевленно, хочется разбираться дальше, есть некое ощущение старта новой жизни.
Ключевое мое личное достижения по итогу программы: у меня в жизни появились ситуации, где я выбирала свои личные хочу, а не работу. Вообще у меня в жизни появилась сфера «я сама». Я приняла решение, что не буду вставать в 4 утра из-за работы, у меня улучшились отношения с семьей, я регулярно занималась спортом и начала себе периодически позволять отдыхать. Это для меня очень большие достижения. А главное, все это произошло как-то легко, не приходилось себя заставлять.
Для меня это все был очень необычный, непривычный, даже странный формат, но по итогу я очень довольна. Вижу, что я на верном пути, но мне еще много всего предстоит сделать. Оценить для себя программу в деньгах не могу, потому что это не про деньги.
Женская системность — это про меня. А я бесценна.
– На первом занятии нужно было озвучить в группе свой запрос, и сложности возникли уже с этим. По итогу я не просто сформулировала, что я хочу и к чему иду, я начала совершать действия в эту сторону. Я уделила себе кучу времени, у меня сейчас очень много инструментов, которые я смогу применять. А есть еще часть методик, которые я еще даже не успела попробовать. Женскую системность сейчас я понимаю как некое соединение и того, что мы можем с точки зрения ума, и принятие себя как женщины. Все это в гармонии и в одном контексте. То есть нет необходимости выбирать что-то одно: я могу быть и умной, и логичной, и структурированной, и расчетливой и при этом — женщиной.
Самым ценным для меня был очень большой обьем практики, действий, навыков, штук, которые можно пойти и применить. Еще моментальная обратная связь, ответы на вопросы, наличие групповой динамики и возможность видеть, что происходит рядом у остальных. Я увидела, что мы очень похожи с другими участницами и проживаем одинаковые процессы, это сильно поддерживало. Все было очень органично, у меня нет ощущения, что что-то должно было быть иначе. Или желания что-то поменять.
Больше всего мне понравились занятия по коммуникации, я наверное, неделю отходила после них. И очень хочется снова вернуться и пересмотреть модуль «Я — женщина». А еще методики планирования недели, я забрала их себе на регулярную основу.
Сейчас я чувствую себя очень приятно, воодушевленно, хочется разбираться дальше, есть некое ощущение старта новой жизни.
Ключевое мое личное достижения по итогу программы: у меня в жизни появились ситуации, где я выбирала свои личные хочу, а не работу. Вообще у меня в жизни появилась сфера «я сама». Я приняла решение, что не буду вставать в 4 утра из-за работы, у меня улучшились отношения с семьей, я регулярно занималась спортом и начала себе периодически позволять отдыхать. Это для меня очень большие достижения. А главное, все это произошло как-то легко, не приходилось себя заставлять.
Для меня это все был очень необычный, непривычный, даже странный формат, но по итогу я очень довольна. Вижу, что я на верном пути, но мне еще много всего предстоит сделать. Оценить для себя программу в деньгах не могу, потому что это не про деньги.
Женская системность — это про меня. А я бесценна.
Дарья, 29 лет, г. Москва
Fashion-стилист
ТОЧКА А. С каким запросом пришла?
— Сейчас я ощущаю себя хорошо. Своим развитием занимаюсь регулярно: читаю литературу по психологии, год занимаюсь с коучем, пробовала медитации, люблю выписывать планы и цели. Я скорее системный человек, я рациональная и прагматичная, всегда при принятии решений буду взвешивать все за и против. В стрессовых ситуациях я очень хорошо мобилизуюсь и могу решить абсолютно все.
Что меня действительно волнует — это мой перфекционизм. Мне нужно либо идеально, либо никак. А сразу идеально не получается. Еще у меня бывают сомнения в собственной экспертности, периодически проявляется страх общественного осуждения. Я понимаю, что это меня сильно останавливает в развитии нового проекта. Хочу рассмотреть какие-то новые возможности продвижения для своего дела, потому что сейчас понимаю, что могу упускать много возможностей. И вообще хочу посмотреть на свою деятельность под новым углом, более масштабно что ли. Так что запрос на программу — сдвинуться в профессиональной реализации.
А еще меня волнует тема партнерских взаимоотношений в семье, хочется, чтобы и в этом все было идеально. У меня на сейчас нет конкретных вопросов, но я хотела бы, чтобы мы разобрали тему «как быть женщиной в союзе с мужчиной».
— Сейчас я ощущаю себя хорошо. Своим развитием занимаюсь регулярно: читаю литературу по психологии, год занимаюсь с коучем, пробовала медитации, люблю выписывать планы и цели. Я скорее системный человек, я рациональная и прагматичная, всегда при принятии решений буду взвешивать все за и против. В стрессовых ситуациях я очень хорошо мобилизуюсь и могу решить абсолютно все.
Что меня действительно волнует — это мой перфекционизм. Мне нужно либо идеально, либо никак. А сразу идеально не получается. Еще у меня бывают сомнения в собственной экспертности, периодически проявляется страх общественного осуждения. Я понимаю, что это меня сильно останавливает в развитии нового проекта. Хочу рассмотреть какие-то новые возможности продвижения для своего дела, потому что сейчас понимаю, что могу упускать много возможностей. И вообще хочу посмотреть на свою деятельность под новым углом, более масштабно что ли. Так что запрос на программу — сдвинуться в профессиональной реализации.
А еще меня волнует тема партнерских взаимоотношений в семье, хочется, чтобы и в этом все было идеально. У меня на сейчас нет конкретных вопросов, но я хотела бы, чтобы мы разобрали тему «как быть женщиной в союзе с мужчиной».
Здесь ты не просто поймешь, что значит быть целостной.
Ты проживешь это в реальной жизни.
Ты проживешь это в реальной жизни.
ТОЧКА В. Какие результаты по итогу программы?
— Первое, что я хочу — это поблагодарить всю команду за возможность пройти курс. Я честно офигела от информативности и глубины всего, что было. По началу я даже не могла сформулировать для себя, что такое женская системность, и куда я иду. А по итогу обучения я чувствую такой невероятный уровень собственной силы и мощи, какой раньше не испытывала никогда! Мне всегда нравилось быть женщиной, но я не понимала своей силы, я не знала, что за этим всем стоит, а сейчас как будто соединилась.
Сейчас я понимаю, что женская системность — это целостность. Когда задействованы все твои сферы жизни, ты во всех реализована, всему уделяешь внимание, и это все легко.
Я получила огромный опыт для себя как для эксперта, я по-настоящему заявила о себе. У меня были и новые клиенты, и мои первые публичные выступления. Это был невероятно глубокий опыт. Я стала увереннее в себе.
На обучении все было очень легко и естественно. Для меня на программе было очень ценно, что была максимальная практическая включенность. У меня получилось пойти во многие практики, которые раньше были просто недоступны. Я всегда давала оценку себе: насколько я поработала. А сейчас мне важна не оценка, я даю возможность всем процессам происходить. И знаю, что все, что со мной происходит — это нормально.
У меня сильно трансформировался запрос. Изначально я пришла с такими более материальными вопросами, а по итогу проявилось все во внутреннем глубоком состоянии. Я стала намного более устойчивой.
Благодаря программе у меня наконец-то появился опыт «делания». Без оценки, без эйфории от результатов, и без напряжения, а потом выдоха в конце, когда ты всю себя отдала. Я научилась просто и методично следовать к своей цели и реализовывать задуманное.
Больше всего меня поразило занятие по коммуникации — оно повлияло на все. И на мои отношения с клиентами, и на отношения с мужем. Только на этом занятии я впервые поняла, что для меня по-настоящему важно в общении.
Я бы рекомендовала это обучение всем, но отчетливо понимаю, что не все к нему готовы. Знаете почему? Здесь должен быть такой уровень готовности воспринимать каждое слово и действительно менять свою жизнь, ежедневно делать по-новому, которым обладают далеко не все. Я шла сюда с одним, а все оказалось намного глубже. Здесь ты не просто поймешь, что значит быть целостной, а проживешь это в реальной жизни. И здесь ты сможешь прожить, что такое, когда твоя жизнь сосредоточена не на какой-то одной сфере, а ты сразу везде и во всех сферах. При этом все на очень высоком уровне.
Женская системность для меня сейчас — это про гармонию с собой, с миром, когда тебе не бросает в крайности, когда ты живешь в ровном состоянии. Это здравый, не эйфорический баланс. Это жизнь, когда ты всегда в гармонии со своим чувствованием, ты не живешь только разумом, ты умеешь прислушиваться к своему чутью, интуиции и умеешь слышать себя.
Оценить это обучения в деньгах я точно не могу. Это была глубокая, сверхновая проработка, где я получила инструменты не для какой-то конкретной сферы, а для всей жизни. И даже сейчас по итогу я вам не опишу весь объем изменений, который со мной произошел, потому что я пока сама до конца не могу его оценить.
— Первое, что я хочу — это поблагодарить всю команду за возможность пройти курс. Я честно офигела от информативности и глубины всего, что было. По началу я даже не могла сформулировать для себя, что такое женская системность, и куда я иду. А по итогу обучения я чувствую такой невероятный уровень собственной силы и мощи, какой раньше не испытывала никогда! Мне всегда нравилось быть женщиной, но я не понимала своей силы, я не знала, что за этим всем стоит, а сейчас как будто соединилась.
Сейчас я понимаю, что женская системность — это целостность. Когда задействованы все твои сферы жизни, ты во всех реализована, всему уделяешь внимание, и это все легко.
Я получила огромный опыт для себя как для эксперта, я по-настоящему заявила о себе. У меня были и новые клиенты, и мои первые публичные выступления. Это был невероятно глубокий опыт. Я стала увереннее в себе.
На обучении все было очень легко и естественно. Для меня на программе было очень ценно, что была максимальная практическая включенность. У меня получилось пойти во многие практики, которые раньше были просто недоступны. Я всегда давала оценку себе: насколько я поработала. А сейчас мне важна не оценка, я даю возможность всем процессам происходить. И знаю, что все, что со мной происходит — это нормально.
У меня сильно трансформировался запрос. Изначально я пришла с такими более материальными вопросами, а по итогу проявилось все во внутреннем глубоком состоянии. Я стала намного более устойчивой.
Благодаря программе у меня наконец-то появился опыт «делания». Без оценки, без эйфории от результатов, и без напряжения, а потом выдоха в конце, когда ты всю себя отдала. Я научилась просто и методично следовать к своей цели и реализовывать задуманное.
Больше всего меня поразило занятие по коммуникации — оно повлияло на все. И на мои отношения с клиентами, и на отношения с мужем. Только на этом занятии я впервые поняла, что для меня по-настоящему важно в общении.
Я бы рекомендовала это обучение всем, но отчетливо понимаю, что не все к нему готовы. Знаете почему? Здесь должен быть такой уровень готовности воспринимать каждое слово и действительно менять свою жизнь, ежедневно делать по-новому, которым обладают далеко не все. Я шла сюда с одним, а все оказалось намного глубже. Здесь ты не просто поймешь, что значит быть целостной, а проживешь это в реальной жизни. И здесь ты сможешь прожить, что такое, когда твоя жизнь сосредоточена не на какой-то одной сфере, а ты сразу везде и во всех сферах. При этом все на очень высоком уровне.
Женская системность для меня сейчас — это про гармонию с собой, с миром, когда тебе не бросает в крайности, когда ты живешь в ровном состоянии. Это здравый, не эйфорический баланс. Это жизнь, когда ты всегда в гармонии со своим чувствованием, ты не живешь только разумом, ты умеешь прислушиваться к своему чутью, интуиции и умеешь слышать себя.
Оценить это обучения в деньгах я точно не могу. Это была глубокая, сверхновая проработка, где я получила инструменты не для какой-то конкретной сферы, а для всей жизни. И даже сейчас по итогу я вам не опишу весь объем изменений, который со мной произошел, потому что я пока сама до конца не могу его оценить.
Олеся, 29 лет, г. Москва
Владелица маркетингового агентства
ТОЧКА А. С каким запросом пришла?
Какая я? Я очень упертая — упрусь, но добьюсь. У меня плохо получается совмещать одно с другим — я если чем-то занимаюсь, то сразу в омут с головой. А все остальное проседает. Еще я однозначно человек настроения.
Если говорить про развитие — я читала какие-то книжки по психологии, периодически хватаю информацию то тут, то там. Но сказать, чтобы прям системно — нет. Мне тяжело даются медитации и вот это все, мысли всегда бегут. Я пытаюсь себя замедлить, но не особо успешно. Я часто чувствую неуверенность в себе.
Думаю, что обучение будет как-то связано с колесом баланса, будем смотреть в каких сферах у нас просадка и как-то это нивелировать.
У меня точно проседает сфера отдыха и творчества. Я все борюсь с собой, думаю вот-вот и пойду снова на танцы, играть на фортепиано — но решаю, что устала, и не иду. У меня сейчас такая приземленная жизнь.
Я не строю больших ожиданий на программу. Наверное, хочу прийти к тому, чтобы все сферы моей жизни были гармонично развиты. Чтобы я не как обычно — только работала. Найти какое-то время на себя.
Что еще важно сказать — я вообще не импульсивная. У меня везде все должно быть четко посчитано и прописано. При принятии решений я руководствуюсь своим опытом, опытом других людей, какими-то данными. Сначала точно анализ, внутренние ощущения оцениваю в последнюю очередь.
Какая я? Я очень упертая — упрусь, но добьюсь. У меня плохо получается совмещать одно с другим — я если чем-то занимаюсь, то сразу в омут с головой. А все остальное проседает. Еще я однозначно человек настроения.
Если говорить про развитие — я читала какие-то книжки по психологии, периодически хватаю информацию то тут, то там. Но сказать, чтобы прям системно — нет. Мне тяжело даются медитации и вот это все, мысли всегда бегут. Я пытаюсь себя замедлить, но не особо успешно. Я часто чувствую неуверенность в себе.
Думаю, что обучение будет как-то связано с колесом баланса, будем смотреть в каких сферах у нас просадка и как-то это нивелировать.
У меня точно проседает сфера отдыха и творчества. Я все борюсь с собой, думаю вот-вот и пойду снова на танцы, играть на фортепиано — но решаю, что устала, и не иду. У меня сейчас такая приземленная жизнь.
Я не строю больших ожиданий на программу. Наверное, хочу прийти к тому, чтобы все сферы моей жизни были гармонично развиты. Чтобы я не как обычно — только работала. Найти какое-то время на себя.
Что еще важно сказать — я вообще не импульсивная. У меня везде все должно быть четко посчитано и прописано. При принятии решений я руководствуюсь своим опытом, опытом других людей, какими-то данными. Сначала точно анализ, внутренние ощущения оцениваю в последнюю очередь.
Быть осознанной, быть здесь и сейчас, позволять себе чувствовать, быть честной с миром и с собой, ощущать себя, быть женщиной и не следовать социальным установкам — это все об этом.
ТОЧКА В. Какие результаты по итогу программы?
Честно, я очень боялась идти на программу. Я думала, что я приду, и у меня будут копаться в голове. Поэтому я первое время на обучении была достаточно отстраненна от процесса. Но где-то с середины я втянулась настолько, что все мои тараканы в голове знатно взбудоражились.
Сейчас я понимаю, что я жила и не задумывалась о своем состоянии. Что с моим телом? А что я хочу? А что я чувствую? А вы взяли и заставили посмотреть в себя.
Меня поразил ваш колоссальный опыт. И что вы смогли его упаковать и при этом так легко передать нам. Мне показалось, что это первая глава в большой книге жизни. Самым ценным для меня был индивидуальный подход, так как мне тяжело заниматься в группе. А вы отнеслись с таким вниманием ко всем моим потребностям.
Я получила очень много инструментов, которые могу использовать ежедневно! Оказывается медитировать всем необязательно =)
Мне невероятно понравились все женские занятия, я была под огромным впечатлением. Я честно не знала, что так бывает.
Главный мой результат — это мое состояние, что у меня появилась «я сама» как отдельная сфера жизни. Я начала уделять время себе, своим ощущениям, своему телу.
Я считаю, что этот курс будет полезен всем. Потому что мы все живем примерно с одинаковыми проблемами — бежим куда-то, а куда непонятно. А женская системность — это набор инструментов, которые помогут разобраться в себе, выстроить все по полочкам, которые можно использовать в любой ситуации и в любой сфере. Быть осознанной, быть здесь и сейчас, позволять себе чувствовать, быть честной с миром и с собой, ощущать себя, быть женщиной и не следовать социальным установкам — это все об этом.
Такого уровня обучения в моей жизни не было. Здесь нет ничего скопированного, это колоссальный жизненный опыт, при этом идеально структурированный.
Честно, я очень боялась идти на программу. Я думала, что я приду, и у меня будут копаться в голове. Поэтому я первое время на обучении была достаточно отстраненна от процесса. Но где-то с середины я втянулась настолько, что все мои тараканы в голове знатно взбудоражились.
Сейчас я понимаю, что я жила и не задумывалась о своем состоянии. Что с моим телом? А что я хочу? А что я чувствую? А вы взяли и заставили посмотреть в себя.
Меня поразил ваш колоссальный опыт. И что вы смогли его упаковать и при этом так легко передать нам. Мне показалось, что это первая глава в большой книге жизни. Самым ценным для меня был индивидуальный подход, так как мне тяжело заниматься в группе. А вы отнеслись с таким вниманием ко всем моим потребностям.
Я получила очень много инструментов, которые могу использовать ежедневно! Оказывается медитировать всем необязательно =)
Мне невероятно понравились все женские занятия, я была под огромным впечатлением. Я честно не знала, что так бывает.
Главный мой результат — это мое состояние, что у меня появилась «я сама» как отдельная сфера жизни. Я начала уделять время себе, своим ощущениям, своему телу.
Я считаю, что этот курс будет полезен всем. Потому что мы все живем примерно с одинаковыми проблемами — бежим куда-то, а куда непонятно. А женская системность — это набор инструментов, которые помогут разобраться в себе, выстроить все по полочкам, которые можно использовать в любой ситуации и в любой сфере. Быть осознанной, быть здесь и сейчас, позволять себе чувствовать, быть честной с миром и с собой, ощущать себя, быть женщиной и не следовать социальным установкам — это все об этом.
Такого уровня обучения в моей жизни не было. Здесь нет ничего скопированного, это колоссальный жизненный опыт, при этом идеально структурированный.